In het online casino gokken kan niet zonder risico’s. Door de aard van het spel ervaren veel gokkers een hoop adrenaline tijdens het spelen. Dit kan leiden tot een gokverslaving. In dit artikel vertellen we je hoe zo’n verslaving eruit ziet en waar je hulp kunt krijgen.

In Nederland wordt de afgelopen jaren extra aandacht besteed aan mensen met een gokverslaving. Dit komt doordat de legalisatie van online casino’s ervoor heeft gezorgd dat mensen 24/7 in aanraking kunnen komen met kansspelen. Dit heeft gezorgd voor een toename in het aantal gokverslaafden.

Voornamelijk tijdens de coronaperiode maakten klinieken zich extra zorgen om gokverslavingen. In deze tijd was er namelijk een flinke toename te zien in het aantal mensen die met een verslaving kampten, namelijk 30% meer dan voorheen.  In 2021 waren er 1887 mensen in behandeling en liepen zo’n 200.000 mensen hoog risico op problematisch gokken.

Hoe herken je een gokverslaving?

Beter dan het genezen van een gokverslaving is natuurlijk het voorkomen ervan. Dit is echter makkelijker gezegd dan gedaan. Want wat zijn eigenlijk de tekenen van een verslaving?

We zetten ze voor je op een rijtje:

Niet elk persoon met een gokverslaving heeft al deze tekenen. Ook bij een paar kan het zijn dat er al sprake is van een verslaving. Voornamelijk als de persoon last heeft van een van de tekenen in extreme mate.

Een gokverslaving komt meestal niet uit het niets opzetten. Vaak is er sprake van een onderliggende reden. Wanneer deze verholpen wordt, zal het ook een stuk makkelijker zijn om te stoppen met gokken. Veelvoorkomende redenen zijn geldproblemen, problemen op school of het werk, psychische problemen, sociale problemen en afhankelijkheid.

Een psychische of lichamelijke verslaving

Hoewel gokken niet dezelfde effecten heeft op je lichaam als drank of drugs, kan je last hebben van een lichamelijke verslaving. Dit houdt in dat wanneer je stopt, je last krijgt van afkickverschijnselen. Symptomen waar je last van kunt krijgen zijn hoofdpijn, trillen, zweten en slaapproblemen.

Bij een geestelijke verslaving krijg je bij het stoppen van gokken last van negatieve gevoelens, zoals angst, stress of verdriet. Net als alle andere verslavingen kun je een gokverslaving zien als een ziekte. Je komt hier dus niet zomaar vanaf zonder behandeling.

Op de remmen trappen

Merk je dat je zelf of iemand anders last heeft van tekenen van een gokverslaving? Dan is het tijd om op de remmen te trappen. Dit is de moeilijkste stap in het proces, omdat de persoon met een verslaving zijn/haar gewoontes meestal goedpraat.

Maak een duidelijk overzicht van hoe het gokken jouw of die persoon zijn/haar leven heeft beïnvloed. Organiseer wanneer mogelijk een interventie om tegelijkertijd je steun aan en zorg om diegene te tonen. Het belangrijkste is dat de persoon gaat geloven dat hij/zij geholpen kan worden.

Een eerste stap die gezet kan worden is een inschrijving bij het Centraal register uitsluiting kansspelen (Cruks). Je kunt met behulp van je DigiD je naam op deze lijst zetten om een gokstop van zes maanden tot negenennegentig jaar te nemen. Zodra je op de lijst staat, heb je minstens zes maanden lang geen toegang meer tot zowel fysieke als online casino’s.

Het kan gebeuren dat een online casino zelf iemand bij Cruks inschrijft. In dit geval heeft de persoon extreem risicovol gedrag vertoond en bijvoorbeeld aan zijn/haar speellimieten ver overschreden of steeds verhoogt. Voordat het casino deze stappen onderneemt, moet de speler eerst aangesproken zijn en advies hebben gekregen.

Spelers hoeven zich geen zorgen te maken dat hun naam zomaar bij Cruks belandt. Wanneer een online casino of ander persoon je naam aanmeldt, zal er namelijk eerst goed onderzocht worden of dit wel terecht is. Dit onderzoek wordt gedaan door de Ksa. Ook moet er aangegeven worden dat de persoon eerst op andere manieren geholpen is.

Nu de persoon geen toegang meer heeft tot het gokken, is het tijd om hem/haar te helpen de verslaving te genezen.

Waar je terecht kunt bij een verslaving

In Nederland zijn er een hoop instituties waar je terecht kunt bij een gokverslaving. De bekendste hiervan is GGZ Interventie. Je kunt hier terecht naar aanleiding van een doorverwijzing van je huisarts.

Daarna volgt er een intake. Deze bestaat uit een intakegesprek met een psycholoog die vraagt naar de problemen die je ervaart. Vervolgens zal er een gesprek plaatsvinden met een regiebehandelaar die dieper in bepaalde onderwerpen zal ingaan.

Andere instanties waar je terecht kunt zijn:

  • Bijrijder
  • AGOG
  • Connection SGGZ
  • SolutionS
  • Hervitas

Verslavingszorg wordt in veel gevallen vergoed door de zorgverzekeraar. Voornamelijk als je een verwijzing hebt van de huisarts kun je hierop rekenen. Mensen die kampen met een verslaving hoeven dus niet bang te zijn dat ze een grote rekening op de mat krijgen nadat ze geholpen zijn.

De behandeling

Als de eerste stappen eenmaal ondernomen zijn, is het tijd om te beginnen aan een behandeling. Welke behandeling dit wordt, verschilt per persoon. Samen met een psycholoog zal er gezocht worden naar een behandeling die het best bij de persoon en de problemen past.

Ambulante behandeling

Als de verslaving mild tot gemiddeld is, is het mogelijk dat een ambulante behandeling genoeg helpt. In dit geval kun je thuis blijven wonen terwijl je regelmatig in gesprek gaat met een hulpverlener.

Behandelingen die (onder andere) toegepast worden, zijn:

  • Cognitieve gedragstherapie
    Er wordt aandacht besteed aan de problemen die de verslaving veroorzaakt hebben. Samen wordt er gewerkt aan het stoppen van het gokken door gedrag te veranderen. Dit is de best bewezen behandeling.
  • Minnesota-behandeling
    Bij deze behandeling wordt de persoon met een verslaving in groepsverband geholpen. Mannen en vrouwen worden gescheiden en samen wordt gewerkt aan het volledig stoppen van het gokken.
  • Acceptance and Commitment therapy
    Hierbij wordt er gekeken naar jouw normen en waarden en hoe je op basis hiervan kunt leven. Mindfulness staat centraal. Dit is een vrij nieuwe behandeling.

Sommige afkickklinieken kiezen ervoor om je naaste uit te nodigen bij (een deel van) de behandeling. De reden hiervoor is dat steun erg belangrijk is bij het stoppen met gokken. Soms kunnen de dierbaren een speciaal programma volgen zodat ze weten hoe ze de persoon met een verslaving het best kunnen helpen.

Om in aanmerking te komen voor een thuisbehandeling moet er sprake zijn van een goede en veilige thuissituatie. Ook moet de persoon zelf willen veranderen, zodat er motivatie is om de nodige stappen te ondernemen en afstand te houden van casino’s. Zelfredzaamheid is erg belangrijk.

Kliniekopname

In sommige gevallen is een behandeling waarbij de persoon thuis blijft wonen niet effectief genoeg. Dit is voornamelijk het geval bij een extreme verslaving. Daarom is het ook mogelijk om opgenomen te worden en een tijdje weg van huis te wonen terwijl je geholpen wordt.

Tijdens een opname zal een vergelijkbare behandeling plaatsvinden, alleen wordt de persoon de rest van de dag ook in de gaten gehouden. Er is dus geen optie om alsnog te gokken.

Na de opname zal er een periode van ambulante behandeling plaatsvinden. Zo wordt de persoon na de opname niet gelijk in het diepe gegooid bij terugkeer en vindt de juiste nazorg plaats.

Wat kun je zelf doen tegen een gokverslaving?

Begin je pas net last te krijgen van een aantal symptomen? Dan is er een kans dat je door zelf acties te ondernemen grotere problemen kunt voorkomen. Het belangrijkste is dat je zelf inziet dat je gokgewoontes niet meer normaal zijn en graag wilt stoppen.

Ten eerste is het belangrijk om te praten over je probleem. Krop het niet op, want dan zal het steeds moeilijker worden om er wel over te praten en hulp te zoeken. Waarschijnlijk zul je wanneer je stopt met gokken negatieve gevoelens zoals somberheid of depressie ervaren. Door met een vertrouwd persoon hierover te praten kom je hier mogelijk uit zonder terug te gaan naar gokken.

Stap twee is de keuze maken om te stoppen. Maak voor jezelf een lijst waarom gokken negatieve invloed heeft op je leven en bewaar deze. Stoppen met gokken is geen makkelijke opdracht en door je gevoelens paraat te hebben op papier, kun je hopelijk je toekomstige zelf overhalen om niet weer te gaan gokken.

Stap drie is verleidingen uit de weg gaan. Een gokverslaving is net zo serieus als een drugs- of drankverslaving. Probeer daarom vergelijkbare stappen te nemen als je bij deze verslavingen zou doen. Tref daarom maatregelen zodat je niet meer in aanmerking kunt komen met online casino’s. Dit kun je doen door je bij Cruks in te schrijven en je financiën door iemand anders te laten regelen.

Hebben deze stappen je niet geholpen of heb je het gevoel dat ze geen permanente oplossing zijn? Dan is het een goed idee om alsnog langs de huisarts te gaan en een doorverwijzing naar een afkickkliniek aan te vragen. Dit is geen teken van zwakte, want een verslaving is nou eenmaal erg moeilijk zelf te genezen.

Luuk de Jongh - onze huisexpert

Luuk de Jongh is onze huisexpert voor casino- en bonusrecensies. Hij zorgt ervoor dat elke bonus op onze site actief is en hij test ze op eerlijkheid. Luuk let erop dat wij de beste no deposit promoties hebben die je op een online bonus site kunt vinden.

Onze favoriete casino's

Claim geen storting Gratis spins Gratis fiches en nog veel meer

Meld je aan voor onze nieuwsbrief om te profiteren van onze fantastische aanbiedingen.

TOP